
                                        COSA SONO I BIORITMI
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Nel 1927 un biologo americano, Curt Paul Richter,  pose le basi del concetto di orologio biologico,
pubblicando un articolo sui cicli interni che governano il comportamento degli animali in campo 
sessuale, alimentare, fisico. 
Riferendosi agli studi sul comportamento umano, Richter ipotizzo' che la scoperta del fuoco abbia
provocato un vero e proprio cambiamento strutturale del cervello umano, ed un accrescimento delle
capacita' di apprendimento e comunicazione.
Richter cerc di scoprire le relazioni tra comportamento e biochimica, con particolare riguardo al 
sonno, allo stress, ai disagi mentali; nel corso della sua lunga carriera Richter effettu molte
altre ricerche, fin poco prima della sua morte avvenuta il 21 Dicembre 1988.

A seguito delle sue ricerche e partendo dalle sue intuizioni, centinaia e migliaia di ricercatori hanno 
cominciato a studiare sempre piu' approfonditamente i cicli che governano il corpo e la mente 
umana, arrivando a determinare, statisticamente in modo quasi incontrovertibile, la presenza di
tre cicli sicuri, ed uno ancora oggi in discussione.

Questi cicli iniziano al momento della nostra nascita e ci accompagnano per tutta la vita: ogni
aspetto diverso (le emozioni, l'intelletto, il fisico) sono governati da un ciclo che si ripete 
di continuo, a cadenza fissa.

I cicli ufficialmente riconosciuti sono questi:
Ciclo fisico: 23 giorni                Ciclo emotivo:  28 giorni                   Ciclo intellettivo: 33 giorni 

Ultimamente si sta studiando la possibile esistenza di un ciclo istintivo di circa 38 giorni.
 
Si discute se effettivamente questi cicli siano immutabili,  infatti noto che il ciclo sessuale
femminile, pur essendo tendenzialmente stabile, difficilmente  immutabile nella vita della
donna. E' quindi  probabile che anche gli altri cicli  vitali possano a volte mutare, per esempio
a causa di uno shock, o di una malattia, e quindi abbiano bisogno di essere sincronizzati
periodicamente. 

  
